¡No tener tiempo ya no es una excusa! Bibalance es un programa en el que encontrarás rutinas cortas pero efectivas de aproximadamente 30 – 40 minutos.

Son rutinas que te permitirán mejorar tu fuerza y resistencia en un menor tiempo sin afectar la calidad de los ejercicios.

Las semanas se dividen en 2 días enfocados en trabajar piernas y glúteos, 1 día localizado en glúteos y 2 días para entrenar tu tren superior, también tienes un día opcional de Cardio HIIT los sábados.